Stell Dir einen Ort vor, an dem Du ganz Du selbst sein darfst.

Wo Du den Alltag hinter Dir lässt, tief durchatmest und neue Kraft schöpfst.

Einen Raum, in dem Du auftankst, zur Ruhe kommst und spürst, wie gut es tut, einfach da zu sein.

Yoga Essenzia verbindet alte Weisheit mit modernen Ansätzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wir kombinieren achtsame Bewegung, tiefes Atmen, Entspannung und innere Ausrichtung – für mehr Klarheit, Lebensenergie und Freude.

Egal, ob Du neu beginnst oder schon Yoga-Erfahrung hast – ob Du nach Entspannung, Heilung oder neuer Kraft suchst – hier  bist Du in guten, erfahrenen Händen.

Bei Yoga Essenzia geht es nicht nur um Yogaübungen.

Es ist ein Raum, in dem Du zur Ruhe kommst, Dich spürst und ganz bei Dir selbst ankommst –

für ein Leben voller Balance, Leichtigkeit und Flow.
In freudvoller Gelassenheit. 

Das sagen unsere Teilnehmer:

"Villa Vida - mein Kraftort meine Energietankstelle, hier kann ich mich vom alltäglichen Wahnsinn lösen, Frieden finden, mit dem was mich ausbremst."

"Endlich angekommen! Ein wunderschöner Raum lädt einen bei Patricia ein, um eine entspannte und ankommende Zeit zu erleben. Tolle Düfte unterstützen diese Yogastunden und Patricias einfühlsame Art lässt einen völlig entspannen. Für mich ist das der Ort, den ich immer gesucht habe. Freue mich auf alles was ich dort noch erleben darf."

"Die Location des Yogaraums ist genauso besonders wie Patricia selbst.. sehr geschmackvoll eingerichtet mit allem was man braucht und direktem Blick in den Garten. Alles daran lädt zum Wohlfühlen ein und macht die Villa Vida zu einem außergewöhnlichen Ort."

"Ein absolutes Wohlfühl-Yogastudio! Keine Yogastunde ist wie die andere. Patricia geht auf persönliche Bedürfnisse ein und überrascht jedes Mal mit einem Mix aus Klangschalen, Ölen und klassischen Yogaeinheiten. Die Vorfreude auf die nächste Stunde ist immer sehr groß!"

"Patricia geht jedes Mal auf‘s Neue auf unsere individuellen Bedürfnisse ein. Keine Stunde ist gleich und immer interessant.. was nie fehlt ist die abschließende Entspannungsübung, die mir persönlich sehr viel gibt, weil ich es schaffe runterzukommen und abzuschalten. Das absolute Highlight dieser Entspannungsübungen ist jedoch, wenn sie zu selbst gespielten Gitarrenklängen ihre Stimme mit uns teilt."